… unter diesem Motto stand das erste WJ-Netzwerktreffen des noch jungen Jahres, welches am 10.01.2017 in den Räumlichkeiten von „Rosi’s Kantine“ stattfand. Als Gast-Referentin durften wir an diesem Abend Susann Pagel vom PROMOTIO Gesundheitsinstitut Neubrandenburg begrüßen.
In einem kurzweiligen und sehr informativen Vortrag gab uns Susann interessante Einblicke in gesunde Ernährung und mit welchen einfacher Tricks ein gesunder und abwechslungsreicher Speiseplan erstellt werden kann. Da viele von uns tagtäglich mehrere Stunden im Büro am Schreibtisch sitzen, zeigte sie uns darüber hinaus noch einige einfache und auch am Arbeitsplatz durchzuführende Übungen, mit denen Bewegung auch in den Büroalltag integriert werden kann.
Da der Standort mit Rosi’s Kantine nicht zufällig ausgesucht wurde, gab es im Anschluss an die Ausführungen noch ein gesundes und überaus leckeres Abendbrot, welches aus folgenden Gängen bestand:
- Zwiebelsuppe
- Schüttelpizza
- Thai Curry
- Falscher Reis
- Auberginen-Lachs-Lasagne
Wer jetzt denkt „klingt komisch“, dem sei gesagt, allen Teilnehmer hat die Menüzusammenstellung hervorragend geschmeckt. Und da Susann uns die Rezepte da gelassen hat, kann auch jede diese nun nachkochen.
